Każdy marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce, zdrowej i jędrnej skórze. To co jemy bezpośrednio wpływa na nasz wygląd i samopoczucie. Wiele schorzeń jest w dużym stopniu dietozależnych, co oznacza, że przyczyną ich powstawania jest długotrwałe, nieprawidłowe odżywianie. Nieodpowiednia i monotonna dieta ma negatywny wpływ na funkcjonowanie poszczególnych narządów, a także całych układów np. pokarmowego, nerwowego, kostnego czy krwionośnego.
Porady dietetyczne pomogą więc nie tylko uzyskać szczupłą sylwetkę ale i dobre samopoczucie. Podpowiedzą co, kiedy i jak jeść, a także wyeliminować nieprawidłowe nawyki żywieniowe, często powielane od pokoleń. Pomogą w doborze odpowiedniej aktywności fizycznej oraz zabiegów wspomagających proces odchudzania i redukowania cellulitu bez utraty jędrności skóry.
DLA KOGO:
- nadwaga i otyłość
- cellulit i zastoje wodne
- problemy związane z przemianą materii
- nietolerancje pokarmowe i celiakia
- choroby dietozależne
EFEKTY:
- utrata zbędnych kilogramów
- redukcja tkanki tłuszczowej
- redukcja cellulitu
- poprawa samopoczucia
- poprawa jakości skóry
Konsultacja dietetyczna:
przeprowadzenie wywiadu żywieniowego i zdrowotnego
zebranie 24-godzinnego wywiadu żywieniowego
analiza wyników badań laboratoryjnych
przeprowadzenie pomiarów antropometrycznych oraz ich omówienie (wzrost, masa ciała, obwód talii, obwód bioder)
określenie wskaźnika BMI
określenie podstawowej przemiany materii i zapotrzebowania energetycznego
przeprowadzenie kompleksowej analizy składu ciała i omówienie jej wyników (badanie za pomocą analizatora składu ciała)
badanie wieku metabolicznego i interpretacja wyniku (badanie za pomocą analizatora składu ciała)
analiza dotychczasowego sposobu żywienia i ocena nawyków żywieniowych
wstępne zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej
zalecenia dotyczące zabiegów, testów nietolerancji pokarmowej, suplementacji preparatami firmy NuSkin
Program dietetyczny:
przekazanie i omówienie 7-dniowego programu dietetycznego uwzględniającego zapotrzebowanie energetyczne pacjenta, zapotrzebowania na podstawowe składniki odżywcze oraz płyny
omówienie jadłospisu zgodnego z zasadami prawidłowego żywienia, w którym znajdą się produkty i potrawy dostosowane do stanu zdrowia, preferencji smakowych, indywidualnych potrzeb i stylu życia pacjenta
przeprowadzenie edukacji żywieniowej i korzyści wynikających ze stosowana programu dietetycznego w celu motywacji pacjenta
Wizyta kontrolna:
przeprowadzenie ponownych badań antropometrycznych, kompleksowej analizy składu ciała i wieku metabolicznego (badanie za pomocą analizatora składu ciała)
ocena redukcji masy ciała i weryfikacji efektów realizacji indywidualnego programu dietetycznego
omówienie ewentualnych problemów związanych z realizacją programu oraz wprowadzenie koniecznych modyfikacji
wyjaśnienie wszelkich wątpliwości
Zaleca się przeprowadzanie wizyt kontrolnych 1 raz w miesiącu.
Konsultacja dietetyczna 100 zł
Program dietetyczny 250 zł
Wizyta kontrolna 70 zł