Dietetyka

Każdy marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce, zdrowej i jędrnej skórze. To co jemy bezpośrednio wpływa na nasz wygląd i samopoczucie. Wiele schorzeń jest w dużym stopniu dietozależnych, co oznacza, że przyczyną ich powstawania jest długotrwałe, nieprawidłowe odżywianie. Nieodpowiednia i monotonna  dieta ma negatywny wpływ na funkcjonowanie poszczególnych narządów, a także całych układów np. pokarmowego, nerwowego, kostnego czy krwionośnego.

Porady dietetyczne pomogą więc nie tylko uzyskać szczupłą sylwetkę ale i dobre samopoczucie. Podpowiedzą co, kiedy i jak jeść, a także wyeliminować nieprawidłowe nawyki żywieniowe, często powielane od pokoleń. Pomogą w doborze odpowiedniej aktywności fizycznej oraz zabiegów wspomagających proces odchudzania i redukowania cellulitu bez utraty jędrności skóry.

DLA KOGO:

•  nadwaga i otyłość
•  cellulit i zastoje wodne
•  problemy związane z przemianą materii
•  nietolerancje pokarmowe i celiakia
•  choroby dietozależne

EFEKTY:

•  utrata zbędnych kilogramów
•  redukcja tkanki tłuszczowej
•  redukcja cellulitu
•  poprawa samopoczucia
•  poprawa jakości skóry

Konsultacja dietetyczna:

• przeprowadzenie wywiadu żywieniowego i zdrowotnego

• zebranie 24-godzinnego wywiadu żywieniowego

• analiza wyników badań laboratoryjnych

• przeprowadzenie pomiarów antropometrycznych oraz ich omówienie (wzrost, masa ciała, obwód talii, obwód bioder)

• określenie wskaźnika BMI

• określenie podstawowej przemiany materii i zapotrzebowania energetycznego

• przeprowadzenie kompleksowej analizy składu ciała i omówienie jej wyników (badanie za pomocą analizatora składu ciała)

• badanie wieku metabolicznego i interpretacja wyniku (badanie za pomocą analizatora składu ciała)

• analiza dotychczasowego sposobu żywienia i ocena nawyków żywieniowych

• wstępne zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej

• zalecenia dotyczące zabiegów, testów nietolerancji pokarmowej, suplementacji preparatami firmy Forever

Program dietetyczny:

• przekazanie i omówienie 7-dniowego programu dietetycznego uwzględniającego zapotrzebowanie energetyczne pacjenta, zapotrzebowania na podstawowe składniki odżywcze oraz płyny

• omówienie jadłospisu zgodnego z zasadami prawidłowego żywienia, w którym znajdą się produkty i potrawy dostosowane do stanu zdrowia, preferencji smakowych, indywidualnych potrzeb i stylu życia pacjenta

• przeprowadzenie edukacji żywieniowej i korzyści wynikających ze stosowana programu dietetycznego w celu motywacji pacjenta

Wizyta kontrolna:

• przeprowadzenie ponownych badań antropometrycznych, kompleksowej analizy składu ciała i wieku metabolicznego (badanie za pomocą analizatora składu ciała)

• ocena redukcji masy ciała i weryfikacji efektów realizacji indywidualnego programu dietetycznego

• omówienie ewentualnych problemów związanych z realizacją programu oraz wprowadzenie koniecznych modyfikacji

• wyjaśnienie wszelkich wątpliwości

Zaleca się przeprowadzanie wizyt kontrolnych 1 raz w miesiącu.